Как прожить здоровым и сильным до 150 лет

Комплексная программа усиления энергии и здоровья

«Сила Жизни - БИОХАКИНГ 2.0»

Работаем с позвоночником - основой структуры тела и проводником энергии

ПРОКАТЫВАЕМ позвоночник на тёплом валике - прогревается тело, снимаются мышечные зажимы, которые накопились за прошедший день.

Упражнение на доверие – СВОБОДНОЕ ПАДЕНИЕ. Позволяет установить положительный психоэмоциональный баланс в группе, дарит чувство сопричастности и радостной ответственности.

Усиливаем чувство энергии в руках

ОГНЕННЫЙ ШАР - это упражнение позволяет сконцентрироваться на чувстве внутренней энергии и более мягко проводить разминку.

Проводим суставную гимнастику, вытяжения

Даем гибкость и подвижность всем суставам нашего тела.
Своевременно удаляем отложения солей из суставов организма, а также поддерживаем эластичность связок, сухожилий. Что придает всем вашим движением молодость и грациозность.
ВЫТЯЖЕНИЯ – снимаем перенапряжение с суставов.

Работаем с плечами , запястьями, шеей, ногами.

КРУГОВАЯ РАЗМИНКА - разминаем плечи, предплечье и запястье , а также делаем специальные растягивания большого пальца рук и сухожилий ладони.
Разрабатываем суставы ног.
В разминке шеи - главное использовать мягкие спокойное движение и специальное дыхание.

КРУГОВЫЕ МИКРОДВИЖЕНИЯ - микродвижения таза и грудной клетки улучшают подвижность всех суставов тела и наполняют тазовую полость и грудь теплом и энергией .

Массаж биологически активных точек меридианов внутренних органов
Прорабатываем две очень важные точки ладони и соединение большого и указательного пальца.

Прогреваем зону 7-и Звёзд на запястье.
Массируем точки лица и черепной коробки. Разогреваем и массируем точки на ушах.
Сбиваем в Морскую пену. Соединяем небо и землю.

Переходим к массированию точек голени: точки долголетия . Завершаем массаж точки бьющего Родника.


Улучшаем гибкость позвоночника и первые шаги к экстрасенсорике.

ВОЛНОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ - Пускаем волну от земли до неба. Отпускаем тело в свободное движение, закрываем глаза погружаемся в чувство. Скручиваем и раскручиваем позвоночник.

ЦЕНТРИРОВАНИЕ ТЕЛА - Путь к здоровой спине и долголетию.

ПАРНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ - это первый шаг к экстрасенсорике чувств и ощущений. Делая упражнения с партнером закрытыми глазами - мы передаем свое восприятие от глаз к телу , таким образом, максимально активируем все сенсоры тела. Начинаем чувствовать человека на расстоянии.

Накапливаем внутреннюю энергию

Накапливаем внутреннюю энергию брюшной полости - это основное место накопления жизненной энергии .

БРЮШНОЕ ДЫХАНИЕ - основа любой дыхательной гимнастики. При правильной концентрации внимания в брюшной полости в упражнениях мы используем статические неподвижные позы.

Упражнение "Обнимание дерева" - помогает нам набирать дополнительное количество энергии, равной на начальном этапе, которую мы получаем с пищей. А затем и значительно превзойти этот уровень.

ФОКУС ВНИМАНИЯ - учимся направлять энергию и кровь в нужные части организма.Когда внимание максимально, вы неподвижный, внутренняя энергия, кровь и лимфа усиливают свое движение, питая здоровые органы и очищая тела от шлаков.
Это дарит вам чувство наполненности и внутреннего покоя. Вы становитесь сильными, центрированными, все начинает в прямом смысле вращаться вокруг вас.

ДИНАМИЧЕСКИЕ практики:
Разгон облаков;
Промывание центрального канала силы.
Их цель - очистка каналов по которым движется наша энергия, кровь и лимфа.

Находим болезненные места зажимов внутренних органов и определяем их причины.

ПАЛЬПИРОВАНИЕ ТЕЛА (визуально и интуитивно находим проблемные места с максимальным энергетическим напряжением, телесными болезненными ощущениями в точках на теле, зажимами. Проводим телесно - ориентированную терапию с высвобождением сгустков отрицательных энергий и соответствующих им эмоций.

Открываем каналы ног для выхода отработанной энергии.
Мы живем в мире притяжение Земли. Отработанная , ненужная энергия нашего тела тоже стекает вниз, но очень часто не уходит полностью в землю. Вместе с энергией застаивается и кровь. Отсюда - отёки ног, боли в мышцах, прыгающие, дергающиеся ноги, когда вы решили расслабиться и уснуть.И дополнительная нагрузка на сердце. Специальными упражнениями мы освобождаемся от этих проблем.

ЗАЗЕМЛЕНИЕ - Мощное упражнение по сбросу и набору энергии.

Все эти упражнения невозможно хорошо описать. Их я передаю при личном контакте.
Это называется ИНИЦИАЦИЯ - передача чувственного ощущения, для восприятия более тонких состояний реальности.
Получив ее, вы, в дальнейшем, сможете использовать эти техники самостоятельно, для продвижения в личном развитии .

Поднимаемся на уровень Души:

Практика – СОЛНЕЧНЫЙ КРУГ.
Подключаемся к энергетическому каналу высшего Я, Души.
Вы реально почувствуете СВЯЗЬ с ВЫСШИМ Я или увидите и поймете, как решить свою проблему.

Проводим совместную энергетическую работу в группе.
Делаем практики прощения и очищения.

Учимся Медитации любви.

Используем силу, энергию, полученную в результате подключения к сверхсознанию, для новых достижений.


Прорабатываем эмоциональный уровень

Выявляем сильные отрицательные эмоции, мешающие реализации мечты:
Гнев, злость, обида, уныние, тоска, печаль, ненависть.
И освобождаемся от них.
Ответы на вопросы и новая информация в конце каждого занятия .

Также в рамках курса будет дана теоретическая информация для формирования картины мира учеников.

Я вас не знаю.
Как я могу вам доверять? Такую реакцию часто выдает наш мозг при встрече с новым человеком или событием. И это нормально.
Мы решили эту задачу достаточно просто.

Давайте познакомимся.
Приходите в любое воскресенье в 10.30 утра на открытый, бесплатный Мастер-класс «Сила Жизни», по адресу : Москва, ул. Бакунинская, дом 14, стр.1
Для этого впишите свое имя и телефон форму ниже и мы вам перезвоним.
Будут ответы на все ваши вопросы.

Будет ли мне польза от тренировок
На Мастер - классе вы оцените пользу от практик в тот же день. Некоторые упражнения входят в программу тренинга.
А также получите отзывы о результатах людей, которые занимаются в группе постоянно.

«Иногда, для серьезных изменений в себе, достаточно вовремя совершать те простые действия, к которым тебя подводит жизнь»